wellness 〜銭田治療院・院長ブログ〜

blog019：私達の身体はなぜ痛いのか（4）

多くの方は、痛みがあるとまず医師に相談するのが最善だと考えるかもしれません。しかし、ファシアの痛みはレントゲンには映らないため「異常なし」と診断され、湿布や痛み止めを処方されるだけで終わってしまうことが少なくありません。

blog018：私達の身体はなぜ痛いのか（3）

痛みの本質を理解することはとても大切です。骨や筋肉、神経、血管の痛みに続き、今回はリンパおよび内臓を原因とする痛みについて考えていきます。

blog017：私達の身体はなぜ痛いのか（2）

痛みがどのような原因で起こっているのかを理解することはとても重要です。今回は神経・血管を原因とする痛みについて解説します。

blog016：私達の身体はなぜ痛いのか（1）

痛みがどのような原因で起こっているのかを理解することはとても重要です。まずは骨・筋肉・靭帯を原因とする痛みについて解説します。

blog015：腰痛に対するセルフケアその2（マッサージ・鍼灸編）

自分の腰の痛みを正しく理解すると、治療施設での説明を明確にできるため、その後に行うべき対処法（治療法、セルフケア、生活習慣の改善・指導）を選択する助けにもなります。

blog014：腰痛に対するセルフケアその1（ストレッチ&運動トレーニング編）

痛みがある場合のストレッチをセルフケア方法として取り入れる場合は、痛みの原因やその状態にあったストレッチの方法を医療専門職にお願いすることが適切です。